睡眠時無呼吸症候群とは？
睡眠時無呼吸症候群とは眠っている間に呼吸が一時的に止まってしまう病気です。呼吸が止まると血液中の酸素濃度が下がって目が覚め一時的に呼吸ができるようになりますが、眠るとまた呼吸が止まる、というのを一晩中繰り返します。
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そのいびきもしかしたら！？睡眠時無呼吸症候群が隠れているかも
チェックシート
下記のチェック項目のうち、いくつ当てはまるか数えてください。
☑ ①同居人に眠っている間に呼吸が止まっていることがあると言われる
☑ ②いびきがうるさいとよく言われる
☑ ③夜中によく目が覚める
☑ ④日中眠気がある
☑ ⑤仕事中などに集中力が切れやすい
☑ ⑥しっかり寝たはずなのに寝た気がしない
☑ ⑦朝起きられない
☑ ⑧だるい、やる気が出ない
☑ ⑨夜中にトイレに起きることが多い
☑ ⑩血圧が高い、高血圧の薬の効き目が悪い
☑ ⑪脈拍が早くなったり遅くなったりする
☑ ⑫朝起きると口が渇いている
☑ ⑬肥満気味である
☑ ⑭男性
☑ ⑮あごが小さい、あごのくびれがない、二重あごである
☑ ⑯舌が大きい
☑ ⑰アルコールを飲む機会が多い
☑ ⑱睡眠薬を飲んでいる
結果
①、②のいずれかに当てはまった方は睡眠時無呼吸症候群の可能性が高いです。早めの受診をおすすめします。
③～⑫のうち2つ以上当てはまった方は睡眠時無呼吸症候群の疑いがあります。気になるようであれば、病院で検査をしてもいいかもしれません。これに加え、⑬～⑱に当てはまるものが多い人はより睡眠時無呼吸症候群である可能性が高いです。
解説
①② →睡眠時無呼吸症候群の代表的な症状です。
③～⑫→これらは睡眠時無呼吸症候群の方に現れやすい症状ですが、他の原因も考えられます。
⑬～⑱→これらは睡眠時無呼吸症候群になりやすい方の特徴ですが、当てはまる人全員が睡眠時無呼吸症候群になるわけではありません。
まとめ
睡眠時無呼吸症候群は放置すると重篤な疾患につながる可能性があります。気になる症状があるようでしたら、まずは医師にご相談ください。MIZENクリニックでは患者様ひとりひとりに合わせた治療法をご提案しています。
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睡眠時無呼吸症候群の治療とは？睡眠不足、いびきをどうにかしたい！！│MIZENクリニック豊洲内科・心療内科
